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FIT COMBAT® Se ha originado de diferentes programas a nivel mundial, obteniendo como producto final una especialidad evolucionada que sin duda seguirá progresando con el paso del tiempo para posicionarse como un sistema de entrenamiento seguro, efectivo y profesional
Experimenta el desafío de las artes marciales en el Mundo Fitness con este novedoso sistema de entrenamiento en donde se combinan movimientos auténticos de combate con mucha actitud durante toda la clase, acompañado de una música energizante que te dará la oportunidad de experimentar el poder del combate real, tonificando cada parte de tu cuerpo y quemando de 600 a 800 calorías en varias formatos de clases seguros, divertidos y fácil de ejecutar este sistema de entrenamiento aporta grandes beneficios.
TIPOS DE CLASES
Fit Combat cuenta con un gran repertorio de formatos de clases entre los cuales podemos mencionar:
- Clase Libre
- Clase Coreográfica
- Clase Estructurada
- Clase de Contacto
Clase libre: Esta clase está desarrollada para evaluar tus combinaciones al máximo y experimentar pequeñas construcciones de combate, acompañadas de una música energizante, se caracteriza por ser una clase muy sencilla e intensa que te ayuda a mejorar tu técnica y tonificar todo tu cuerpo pateando y golpeando constantemente.
Clase coreográfica: Es la evolución coreográfica dentro del Fitness de Combate, ya que se desarrollan adaptaciones de metodología aeróbica al campo de las Artes Marciales Fitness, nunca antes vistas en otro sistema de entrenamiento, en donde se integran todos los movimientos de las Artes Marciales y Boxeo en un combate imaginario.
Clase estructurada: Es la última tendencia para explotar la música al máximo a través de interpretaciones musicales. Este tipo de clase viene ya pre-coreografiada . Te divertirás al máximo con un combate divertido, electrizante y enérgico, que dejará tus sentidos atónitos con el poder emotivo de la interpretación musical que se presentará de una manera muy desafiante.
Clase de contacto: Es una de las últimas creaciones de Rafael Moreira , Argenis Rico y Fernando Contreras en donde toman las combinaciones de Artes Marciales y Boxeo y la llevan a un formato de clase real e intensa, en donde todas las combinaciones alucinantes de FIT COMBAT® son trasladadas a un saco, los participantes son guiados por una música energizante en donde se simula trabajar por rounds, como en un verdadero entrenamiento de kickboxing y karate, esto ayuda a los practicantes a tomar distancia real de combate y tener conceptos más claros de las técnicas.
Horarios dispoblibles:
Miércoles: 09:00 Argenis Rico
18:00 Astrid Naranjo
http://fitnessnewsboleitacenter.blogspot.com
